ابهام در اولویت بندی هزینه ها/به بهانه شهر خلاق غذا آلوده ترین رودخانه جهان را نشان مهمانها بدهیم؟

دم خروس بیرون زد/نیروهای قراردادی در آستانه جمع آوری طومار به جهت بی عدالتی/نصرتی در تاریخ ۲۷دی نودوشش برای استخدام ماهپسند نامه زده بود؟

پاسخ یک فعال محیط زیست به واکنش مدیر عامل پسماند گیلان

اعلام محدودیت ترافیکی در روزهای تاسوعا و عاشورا درشهر رشت

اقامه نماز ظهر عاشورا به امامت آیت‌الله فلاحتی در میدان شهدای ذهاب رشت

گزارش تصویری از هیئت عزاداری کارکنان شهرداری و شورای اسلامی شهر

استخدام کارکنان شهرداری ها بدون رعایت ضوابط استخدامی غیر ممکن است!

گزارشی از تاثیر ثبت رشت در شبکه جهانی خوراک بر اقتصاد شهروندان

استخدام سوگلی های شهرداری و شورا بصورت پنهانی + نامه اعضای شورا

همکاری لازم شهروندان با پاکبانان جهت حفظ نظافت معبرهای عمومی و فرعی

دانشگاه علوم پزشکی گیلان ۷۲ میلیارد بدهی دارد

آغاز به کار تنها سامانه کشوری سیار خونگیری در رشت

کد خبر: 44665 | تاریخ انتشار: ۱:۲۱:۲۲ - سه شنبه ۴ ارد ۱۳۹۷ | بدون نظر | چاپ |

با دوستان خوب مراوده داشته باشید، شاد و سالم بمانید

این مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا انجام شد یکی از طولانی ترین مطالعاتی است که در زمینه زندگی بزرگسالان انجام شده است؛ این مطالعه ابتدا با پیگیری زندگی ۲۶۸ دانشجوی دانشگاه هاروارد در طول دوره ‘رکود گسترده اقتصاد جهان’ در سال ۱۹۳۸ آغاز شد، ۸ سال بعد محققان متوجه شدند که رضایتمندی فرد از روابط دوستانه تاثیر شدیدی بر شاد بودن و در نتیجه سلامت کلی دارد.
محققان در این مطالعه سلامت و زندگی کلی تر افراد را از جمله موضوعاتی نظیر میزان موفقیت آنها در کار و ازدواج مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند که داشتن دوستان خوب از انسان در برابر زوال ذهنی و جسمی محافظت می کنند و در قیاس با طبقه اجتماعی، میزان بهره هوشی یا ژن ها، تاثیر بیشتری در افزایش طول عمر انسان دارد.
‘روبرت وادینگر’ استاد روانپزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد که هدایت این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: یکی از نتایج شگفت انگیز این مطالعه این است که ارتباطات و میزان شادی و رضایتمندی فرد در ارتباطاتش، تاثیر زیادی بر سلامت دارد.
وی خاطرنشان کرد که بر این اساس، مراقبت از بدن مهم است اما مراقبت و نگهداری از روابط (دوستانه) نیز مراقبت از خود محسوب می شود.
محققان همچنین متوجه شدند که کیفیت روابط افراد در ۵۰ سالگی در قیاس با سطح کلسترول بدن آنها پیشگوی بهتری برای سلامت جسمانی در سال های بعد است.
این مطالعه نشان داد افرادی که در ۵۰ سالگی بیشترین رضایت را از مراودات خود داشتند، در ۸۰ سالگی سالم تر بودند.
بر اساس یافته های این مطالعه، داشتن ارتباطات خوب نه تنها از بدن بلکه از مغز انسان نیز محافظت می کند.

منبع: روزنامه دیلی میل

استفاده از این مطلب با ذکر منبع بلامانع است

ارسال نظر

آوای رشت
جمعه ۳۰ شهریور ۱۳۹۷
اوقات شرعی

آخرین اخبار

دیجیتال سامانه