سی و نهمین وقف گیلان در شهرستان رشت ثبت شد

مهارت آموزی اجتماعی دانش آموزان به صورت جدی دنبال شود

جزیره لاهیجان باحضور بیش از پنج هزار نفر از مردم بازگشایی شد

ذخیره آب سد سفید رود از مرز ۶۰۰ میلیون مترمکعب گذشت

گیلان جزو سه استان برتر کشور در اکران جشنواره فجر شناخته شد

حضور پرشور خانواده سما لاهیجان و سیاهکل در جشن ۴۰ سالگی انقلاب

پیام قدردانی استاندار گیلان از حضور امیدبخش گیلانیان در راهپیمایی روز ۲۲ بهمن

افتتاح دو پروژه صنعتی و ورزشی در شهرستان رشت

دعوت استاندار گیلان از مردم برای شرکت در راهپیمایی ۲۲ بهمن

نشست بصیرتی به مناسبت گرامیداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در نمازخانه شهرداری لاهیجان برگزار شد

 آزادراه “امام‌زاده هاشم” به “بندرانزلی” احداث می‌شود

کمدی‌های دنباله‌دار” در رشت به روی صحنه می‌رود

کد خبر: 44665 | تاریخ انتشار: ۱:۲۱:۲۲ - سه شنبه ۴ ارد ۱۳۹۷ | بدون نظر | چاپ |

با دوستان خوب مراوده داشته باشید، شاد و سالم بمانید

این مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا انجام شد یکی از طولانی ترین مطالعاتی است که در زمینه زندگی بزرگسالان انجام شده است؛ این مطالعه ابتدا با پیگیری زندگی ۲۶۸ دانشجوی دانشگاه هاروارد در طول دوره ‘رکود گسترده اقتصاد جهان’ در سال ۱۹۳۸ آغاز شد، ۸ سال بعد محققان متوجه شدند که رضایتمندی فرد از روابط دوستانه تاثیر شدیدی بر شاد بودن و در نتیجه سلامت کلی دارد.
محققان در این مطالعه سلامت و زندگی کلی تر افراد را از جمله موضوعاتی نظیر میزان موفقیت آنها در کار و ازدواج مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند که داشتن دوستان خوب از انسان در برابر زوال ذهنی و جسمی محافظت می کنند و در قیاس با طبقه اجتماعی، میزان بهره هوشی یا ژن ها، تاثیر بیشتری در افزایش طول عمر انسان دارد.
‘روبرت وادینگر’ استاد روانپزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد که هدایت این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: یکی از نتایج شگفت انگیز این مطالعه این است که ارتباطات و میزان شادی و رضایتمندی فرد در ارتباطاتش، تاثیر زیادی بر سلامت دارد.
وی خاطرنشان کرد که بر این اساس، مراقبت از بدن مهم است اما مراقبت و نگهداری از روابط (دوستانه) نیز مراقبت از خود محسوب می شود.
محققان همچنین متوجه شدند که کیفیت روابط افراد در ۵۰ سالگی در قیاس با سطح کلسترول بدن آنها پیشگوی بهتری برای سلامت جسمانی در سال های بعد است.
این مطالعه نشان داد افرادی که در ۵۰ سالگی بیشترین رضایت را از مراودات خود داشتند، در ۸۰ سالگی سالم تر بودند.
بر اساس یافته های این مطالعه، داشتن ارتباطات خوب نه تنها از بدن بلکه از مغز انسان نیز محافظت می کند.

منبع: روزنامه دیلی میل

استفاده از این مطلب با ذکر منبع بلامانع است

ارسال نظر

آوای رشت
چهارشنبه ۰۱ اسفند ۱۳۹۷
اوقات شرعی

آخرین اخبار

دیجیتال سامانه